ما تأكله وتشربه يؤثّر مباشرةً في أسنانك. بضعة خيارات بسيطة تساعد على حماية ابتسامتك بين الزيارات.
الأطعمة الصديقة للأسنان تشمل الجبن ومنتجات الألبان، والخضار والفاكهة المقرمشة، والمكسّرات، والكثير من الماء — فهي تساعد على معادلة الأحماض وتحفيز اللعاب وتوفير معادن تقوّي المينا. اللعاب دفاعك الطبيعي، فالترطيب مهمّ.
أما المسبّبات الأساسية لـالتسوّس فهي الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية — الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر والوجبات المتكرّرة — التي تغذّي البكتيريا المآكِلة للمينا. وليس المهمّ الكمية فقط بل التكرار: الرشف والتنقّل المستمر يُبقي الأسنان تحت هجوم حمضي طوال اليوم.
احجز استشارة مجانية في عيادة رحولي للأسنان في طرابلس ودع فريقنا يضع لك خطة تناسبك.
احجز عبر واتساب